『コスメショップ美房』
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こんにちわ~♪今日はモニプラで当選したこちらを使ってランチを作ったょこのお米は【黒紫米】って言って、ポリフェノールたっぷりの黒いもち米なんだって農薬や化学肥料を使わずに、石垣島で栄養いっぱいに育った黒米ポリフェノールってキレイになれそうなイメージで、かぁちゃん身体の中から女磨きが出来そうです3合の白米に大さじ1くらいを入れて炊きます!では、かぁちゃんのランチ~【お米ピザ】材料は…☆黒紫米入りご飯☆お野菜☆ベーコン(焼豚、ウインナー、ハムなど…)☆チーズ☆ピザソースかケチャップ材料は冷蔵庫の残り物でOKです主婦は節約料理が大切です作り方…①黒紫米入りご飯をラップに包んでモミモミ!②野菜とベーコンを炒めておきます。③ご飯を平たく伸ばし、ゴマ油をひいたフライパンで焼きます。④カリカリになったらひっくり返して、ピザソースを塗ります!⑤その上に炒めた野菜とチーズをトッピング♪⑥蓋をして~チーズが溶けたら出来上がり♥美味しそう☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆このレシピお餅でよく作りますが、ご飯をできるだけ平たく薄く伸ばしてパリパリにすると、より一層ピザっぽくなりますょ今日、初めて食べた黒紫米見た目もですが、味は赤飯に似た感じ特に、苦味やくせもなく食べやすいですモチモチしてて、食べ応えもあります鉄分やビタミンなどのミネラル分も豊富だから、お肌にも健康にもよさそうですよね食事のバランスが不規則な方や内側からキレイになりたい方へ是非、オススメです\(^o^)/黒紫米が気になる方はこちら↓↓↓↓↓コスメショップ美房ファンサイト応援中iPhoneからの投稿
kawakamyuu 2011-09-01 15:06:32 提供:株式会社美房
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「キレイと幸せを育む」会社として、皆様に喜んで頂ける商品を生み出して参ります。