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『コスメショップ美房』

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体の中からキレイになろう♪【黒紫米(こくしまい)】あなたの美味しい食べ方募集!

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黒紫米。

今回は【モニプラ】さんより

【株式会社 美房】さんの【黒紫米コクシマイ】のお試しです



  


黒紫米は、以前石垣島に行った際に初めて食べて
お土産に買ってきてしばらく食べてたな~

どんなものかというと…
ポリフェノールがたっぷり含まれているもち米なのです。
その量はブルーベリーよりもワインよりも多く
他にも鉄分・ビタミン・亜鉛・カルシウムなどなど
たくさんの栄養素も含まれて栄養満点

食べ方も簡単
お米をといだらそのまま黒紫米を加えて炊くだけ。
(※ポリフェノールが落ちちゃうから洗わない)
分量はお米3合に対して大さじ1杯。


  


炊きあがりはお赤飯のような感じで癖もなく美味しいよ

わが家ではせっかくなので沖縄気分を満喫


  


ゴーヤハンバーグとにんじんしりしり★
 や
ゴーヤの塩焼きそば★
 と一緒にいただきました

まさに体の中からキレイになりそう
あれだけの量があるのでこれからも少しずつ
夏の疲れに負けないように美味しくいただきます


モニプラさん、株式会社美房さん美味しいお米ありがとうございまいた。

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naonao24   2011-08-27 16:12:09 提供:株式会社美房

企業紹介

株式会社美房

化粧品の企画開発から販売を行っております。化粧品を通じて女性のライフスタイルに貢献できるような企業をめざしております。
「キレイと幸せを育む」会社として、皆様に喜んで頂ける商品を生み出して参ります。

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