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紫外線対策☆ソラレンは朝採らない☆

ソラレンという物質・・・


ソラレンを多く含む食品を摂取し、紫外線を浴びると通常よりも紫外線を多く吸収するそうですよσ(^_^;)


ソラレンは、体内摂取なら数時間の内に感受性を高める効果がなくなりますので、ソラレンを含んだ食品を食べたい時は、紫外線を浴びない夜や外出をしないときを選びましょう。

ソラレンを含む食材
アセロラ
いちじく
オレンジ
柑橘系
きゅうり
クロレラ
グレープフルーツ
セロリ
パセリ
三つ葉
レモン


あれ・・・
あれれ・・・


私たまに朝スムージー飲むんですけど・・・


(°Д°;≡°Д°;)


みかんとか~


レモンとか~


たまーにセロリも 入れてました・・・ハイ ダメですね


でもみかん入れたら甘くなって美味しくなるんですけどね(ノ◇≦。)


日光アレルギーの為 スムージーは夕方飲みましょう。


゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚








突然ですが・・・




今日は朝ごはん・・・


ホットサンド:*:・( ̄∀ ̄)・:*:です♪


ホットサンドって、なんだか昭和な香りがするのは私だけでしょうか?


最近の若い子たちは食べるのかな?


喫茶店での定番☆
お母さんの味☆


ディズニー大好きなのでついついキャラクターで選んでしまいましたが
両面プーサンの絵がついてとってもかわいいんですよ~


中身はツナとチーズとトマトです♪


さて紫外線対策グッズ買いに行くぞ!!





















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ピアニッシモ   2014-05-23 08:09:33 提供:株式会社エスト・コミュ

企業紹介

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はじめまして。私たちエスト・コミュは、約15年前、欧米で誕生したケミカルピーリングという美容法を日本の皮膚科・形成外科医に紹介して以来、一貫して皮膚科学に基づいたスキンケア製品を全国2000軒以上の医療機関を通じて販売している化粧品会社です。

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