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 【乳酸菌】 腸内フローラ ダイエット!

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こんなものじゃ足りないよ~

春の旅行で調子にのって食べまくって以来、体重が増えたまま戻りません。
もう7年以上体重をキープしていたのになぁ(´;ω;`)ウッ…
まあ、おやつは食べるし運動はしないしなので、戻るわけがないんですけどね。
 
ということで、元の体重にもどすべくダイエット開始!
とりあえずの目標は、-1キロ!!!
 
朝からフルーツとグラノーラを食べていたのをやめ、
 

 
ビューパワー1本だけに。
炭酸入りなので、普通のドリンクよりお腹も膨れるかな??
 
とはいえ、9時半にしてもうお腹ペコペコ。
昼ごはんが、超絶待ち遠しいです。
 
おやつも、とうぶんやめよう。(アイスはOK)
 
 
 

 
 
 
野菜不足!便秘解消に!濃くて美味しい【藍の青汁】厳選素材と藍を使用。  【乳酸菌】 腸内フローラ ダイエット!

七星   2018-08-22 09:35:08 提供:株式会社モアプラスネット

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株式会社モアプラスネット

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クオリティー、オリジナリティー、テクノロジーの
3つの理念のもと「世界中の全ての女性のために」
美と健康を追求します

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