.
質の良い睡眠を取ることにより免疫力を高め
代謝に関わる成長ホルモンや
糖質や脂質を分解するコルチゾールの分泌量が増え
太りにくい身体に導きやすくしてくれるそう☝️
.
そんなダイエットにも深い関わりがあると言われる
睡眠ですが、睡眠時間が短かったり
質の良い睡眠が取れないと代謝が落ちて
太りやすい体質になってしまうんですって💦
.
そこでオススメなのが【寝ながらDiet】🌙
快眠成分としてオルニチン
アスパラガス抽出物、GABA、テアニン
ダイエット成分として
154種類の酵素やブラックジンジャー
乳酸菌などを配合し
睡眠、ダイエット、整腸をトータルでサポート✨
.
1日の摂取目安は就寝前に4粒💊
寝つきが良く、朝までぐっすり眠れて
心地よく起きられます😊
.
そして毎朝 自然なお通じがあって
いいリズムが出来ています
おかげでお腹のハリもスッキリ❣️
もっとエクササイズも取り入れて頑張ろうと
気持ちも前向きに♪
このリズムを崩したくないので
これはぜひぜひ継続していきたいと思います❣️
.
飲んで眠るだけで効率良くダイエット
万年ダイエッターを卒業できたら良いな😊
.
@nenagaradiet
#寝ながらdiet #寝ながらダイエット #nenagaradiet #ダイエット #diet #株式会社美活 #睡眠 #痩せる #monipla #bikatsubeauty_fan
#オルニチン#テアニン#アスパラガス#酵素#乳酸菌#成長ホルモン#コルチゾール#便秘解消#糖質#代謝#lactobacillus
#growthhormone #cortisol#lacticacidbacteria#enzyme#asparagus#sleep#theanine#ornithine#gaba
Instagramの投稿へ
投稿日時:2019/02/15
提供:株式会社美活