管理栄養士と料理のプロによる美味しいダイエット食・糖尿病食宅配の【美健倶楽部】

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美健倶楽部BC-400☆ダイエット15日目

メイプルフーズ株式会社  美健倶楽部さんの


低カロリーバランス栄養ディナーセット「BC-400」にて、


パパが、ダイエット1ヶ月モニターをさせて頂いています。




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1日から始めたパパのダイエットも、


早いもので、折り返し地点です。


今のところ、特に不満や「もっと食べたい!」なんて言う事なく、


いい感じで続けてくれています^^




っと、いうもの・・・


近頃は仕事が忙しく、朝も早いし


夜も10時過ぎに帰ったりで、かなりお疲れのご様子。


家に帰っても、お風呂に入って、ご飯を食べると、


早々に就寝。。。


こんな感じなので、大好きなおやつを間食する暇もない


っというのが現状です^^;







晩ごはんを食べた後に、


間食しないのは良い事なんですが、


食べてから寝るまでの時間が短いので、


それがちょっと心配。。。




あと、朝も早いので、


ここ数日は朝ごはんも食べずに仕事へ行ってしまっています。


(私と雄太がまだ寝ている間に家を出て行ってます。(´・ω・`)




朝は、たとえ少しでも、何か食べた方が良い。


っと、アドバイスを頂いているので、


ヨーグルトや食パンだけでも食べてもらえるよう、


私も早起きして用意しなければ!と思っています。







このすき焼き風は


お肉が沢山入ってボリュームがありました♪


「すき焼き風」だけのカロリーだと162kcalなんだそうです。


ダイエットしながらすき焼き(風)が食べられるなんて、


普通では考えられないですよね~!!






○●○●○●○●○●






ダイエットも中盤と言う事で、


体重を測り、記録しておきます☆







(爪がのびている件は、スルーしていただいて・・・)




初日に測った体重が、79.6キロだったので、

2週間で、なんと!!

- 1.2キロ


これは、なかなか順調ですよ~(・∀・)




この順調なダイエットを維持するためにも、


私が気をつけなければならないのが、


1週間のうち、2日間の「おうちご飯」のメニュー。





「BC-400」は、1週5食が届いているので、


2日間は、おうちご飯を作るようになっています。


せっかく順調に痩せているのに、


その2日間でカロリーオーバーしては、


せっかくのダイエットも台無し。


どんな料理がお勧めで、どんな事に注意が必要かなど、


また管理栄養士さんに相談させて頂こうと思っています^^








初日は「腹5分目だね~。」なんて言っていたパパも、


段々と量にも味付けにも慣れてきて、


今では、主食のおかずを


毎回、楽しみにしてくれているみたいです^^




後半もこの調子で頑張ってもらいたいですね☆


頑張れ!!パパ~♪ o(^▽^)o








管理栄養士と料理のプロによる美味しいダイエット食【美健倶楽部】





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まき   2012-11-16 23:26:27 提供:メイプルフーズ株式会社

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メイプルフーズ株式会社

私たちメイプルフーズは、ご家族の健康や団欒のお役に立つ様、食生活のお手伝いを考えた仕事を使命としております。 会員制宅配システムを中心に「身体と脳の健康」を考えた食物をご提案しております。お客様から頂いた情報を大切に、お子様からお年寄りまで安心して食していただける商品づくりを目指しております。

美健倶楽部の「BC400」は発売17年目、おかげ様で3万5千人以上のお客様にご利用いただいております。

http://www.bikenclub.com

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