11月１日から、


メイプルフーズ株式会社　美健倶楽部さんの


宅配ダイエット食「BC-400」にて


パパがダイエットモニターをさせて頂いていましたが、


遂に、１ヶ月のモニター期間が終了しました!!!


パパ、お疲れ様～^^









ダイエット初日に、大きく掲げた目標は・・・


「-４ｋｇ」





そして、１ヵ月間のダイエットの結果、


今のパパの体重はというと・・・


・・・










☆　-１．８ｋｇ　☆




１５日目の中間地点で-１．２キロだったので、


後半の２週間で-０．６キロって事かな。


やはり後半は、


立て続けにあった飲み会の影響が大きかったかな～(´Д｀；)


途中、「-２キロ」まで順調に減ってたんですけどね。。。




でも、良く頑張ってくれた結果だと思います♪









そして、


実は・・・体重のほかにも、


この１ヶ月で変わった数字があるんです!!!


それが、「血糖値」




医師からの指示で食事の前後に血糖値を測っているパパ。



空腹時の血糖値は80～130未満が、


優or良とされているらしいのですが、


ダイエットをする前の数値は、１５０前後。。。


ひどい時は１８０を超えてる日もありました。∑(ﾟДﾟ)




それが、ダイエット終了後、


なんと、１１０前後にまで下がったんです!!!


最近仕事が忙しすぎて、


病院できちんと調べてもらっていないんですが、


次の健診での数値を、


パパ本人も、楽しみにしているそうです^^







この１ヵ月間、「ＢＣ-400」にてダイエットをさせて頂いた事により、


学んだ事が沢山ありました。


１回の食事量の目安　・　味付け　・　献立　・　使う食材


など、これからも参考にしながら晩ごはんを作り、


引き続き、長期的に
ダイエットを継続していこうと思います！！







今までの、レポの写真からも伝わるように、


ここ１ヶ月、本当に仕事が忙しく、


帰りの遅いパパは、


１人で食事をとる日ばかりでした。


私＆息子と一緒に食べていたら、おうちご飯の誘惑に


負けていたかもしれません。


そう思えば、寂しい１人ご飯だったけれど、


ダイエットしやすい環境だったのかもしれませんね^^




これから、年末年始にかけて、


クリスマスや忘年会、新年会、お正月など、


暴飲暴食になりがちな季節になりますが、


家族みんなで、ダイエットを意識しながら、


これからも引き続き、頑張っていけたらと思います♪






1食400kcalでも満足できる！宅配ダイエット食【美健倶楽部】





そして、そして、


１ヵ月間、順調に負けずにダイエットができたのも、


メイプルフーズさんの


担当者様、管理栄養士さまのサポートがあったからこそ!!!


こんな貴重な機会を与えて下さった事に、


本当に感謝しています。


ありがとうございました。





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まき 　 2012-11-28 20:57:59 提供：メイプルフーズ株式会社