天然素材を活かした健康食品・美容品の企画・開発美・健康倶楽部

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ダイエット習慣

今日からダイエットをまた本格的に始めようと思います。

私が実践するのは

カーヴィーダンスと食事制限。


水分を多めに取り新陳代謝をよくする体作り。


お風呂上がりのストレッチも忘れずに。


以前は3か月で4キロ減に成功しました。

今回の目標はまず7月に友人の結婚式があるのと

9月に友人4人と旅行に行くので、それまでに6キロくらい痩せれたらBESTです・・・

77nana   2011-05-24 13:23:32 提供:株式会社ユービーコーポレーション

企業紹介

株式会社ユービーコーポレーション

飽食、偏食、運動不足は美と健康の敵です。
株式会社ユービーコーポレーションは、自然界の素材を活かした健康食品の研究・開発・生産を行い、身体の健康を一番に考えて商品開発を行っています。皆様の健康管理をサポートします。

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