エステ体験・スキンケア商品・健康食品など美肌作りを応援!【美肌ラボ】

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ダイエット 経過報告


こんにちはー


本日、2回目の更新です



今日でダイエット開始1ヶ月
(ダイエット開始記事→♡ )(ダイエット経過報告→☆ )


ダイエットと言っても、朝をスムージーに置き換えてそれ以外は何を何時に食べてもよいっていう、自分にあまーーーい、ゆるーーーーいダイエット…


そんなんで、ダイエットって言うなーーって感じですよね…


一応、ご報告







めっちゃ消しまくっているので分かりづらいとは思いますが…


1.3キロ痩せましたーーー


本当は2キロくらいは落ちていたけど、最近の暴飲暴食で…
なんせ、自分に甘いもんで…



1ヶ月を振り返って、朝スムージー生活は楽勝ー
多少お腹はすきますが、昼も夜も夜食もおやつも好きなだけ食べれるし~(←えっ!?)
スムージーで酵素も入ってるものを選んだから便通もよくなるかな~って期待したけど、そちらはさほど変わりはなく…
肌質も良くなることもなく、悪くなることもなく…
まあ、少し痩せたので良しとします(はい、自分に甘い…)



今日からは夜中のお菓子を少し減らしてみようかな~
食べるなって感じかもしれませんが、夜中のポテトチップスと甘いものとお酒の3点セットがまた美味しくて~
完全にはやめられないけど、毎日食べるのはやめてみます(たいした宣言でなくて、ほんとすみません)



また、不定期ですが、経過報告させてください



最後までご覧頂き、ありがとうございましたいいねや読者登録、コメント、本当に嬉しいです拙いブログですが、これからもよろしくお願いします



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【美肌ラボ】の運営会社が株式会社エルクラシコに変わりました!株式会社エルクラシコは、エステサロンからの声を集め、商品の研究・開発をしています。「エステ発想の本格ケアを、自宅で毎日。」を理念に、美容について「何がいいのかわからない」と情報に迷う方に向けて、本当にいい商品やサービスをご提供することが私達の役目です。
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