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こんばんは☆
今日は新人歓迎会でしたッちょこっとダイエットを意識している私は、とにかくウーロンハイ・ウーロン茶・・・
最近課長に「太った?」と言われてしまったので、痩せようと決意。
でも食べ物の誘惑にはついつい負けちゃって、美味しいものを思う存分食べちゃって後悔する日々です。
食べすぎた翌日はリセットタイム。
野菜中心の食事にしたり、低カロリー食で置き換えたり…
特に、美@momoco
様の雑穀スープごはんは美味しくっておなかにも溜まるのでオススメです!
チンゲン菜と卵の中華スープ
トマトの欧風スープ
きのこの和風スープ
の3種類のお味に、堅焼き雑穀米がセットになっています。
まずは、トマトの欧風スープを食べてみました
フリーズドライになっているのでお湯を注ぐだけ・・・
トマトの香りが漂います
ここに雑穀米を投入!!
サクサクした感じというよりは、おじやを食べているような感覚。
でも、雑穀の歯ごたえがあるので、しっかり噛んで食べると満腹中枢が刺激されそう
スープの味が濃いめなので、食べた~って満足感に浸れます
これでなんと、65kcalなんですよ!ビックリ
小腹がすいたときは、温かい低カロリースープが良いですね!ぜひぜひチェックしてみてください^^
なつ 2012-04-25 23:35:32 提供:美@momoco
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『カラダもココロも美しく健やかな女性を
創造する』・・・それが、美@momoco。
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コスメ、生活日用品等の卸業を営む
アルフレッサ ヘルスケア株式会社が
オリジナルで創り上げたブランドです。
これからも、ドンドン女性をサポートする
商品を開発して行きますので、よろしくお
願い致します!