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ブログでもダイエット宣言していますが、今回は続いています♪特に炭水化物(米)を摂り過ぎだった私だったので、食事は多少の制限をしています。1食に茶碗2杯は軽くいっていました・・・( -`Д´-;A)そんなわけで、置き換え食にもピッタリなこちらを試してみました☆ミ雑穀スープごはんこの1ヵ月、お腹がすいたなぁって思ったらスープとか口にしてたんだけど、やっぱり物足りないんですよね(笑これは、雑穀米をスープと一緒に食べれるので、満足度が違います♪この型焼き雑穀米は、8種類の雑穀と精米、とうもろこしで作られていて、食物繊維が豊富なんだそうです!!型焼き雑穀米 5袋チンゲン菜と卵の中華スープ 1食きのこの和風スープ 2食トマトの欧風スープ 2食3種類の味が楽しめちゃうわけなんですけど、この中で一番気に入ったのがこちら♪個人的に「チンゲン菜と卵の中華スープ」が好きでした♪ けど1食分しか入ってなかったんよね。量的には、食事制限している私にとって丁度良い量かなぁって感じですが、多分ちょっと物足りないって感じる方のほうが多いかも。☆☆ 作 り 方 ☆☆スープのもととなるものを容器にIN熱湯160mlを注いでよくかき混ぜるかき混ぜたら1分放置スープに型焼き雑穀米を1袋入れて出来上がり♪低カロ・簡単・美味し!! 美@momocoイベント参加しました♪美@momoco ファンサイトファンサイト参加中
まな 2012-04-23 12:20:24 提供:美@momoco
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