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先日この「雑穀スープご飯」を試してみました。
1食当り70kcal以下でありながら満足感が得られるということで、一食置き換えダイエットやランチのお供やおやつにと重宝すること間違いないです。
味は「チンゲンサイと卵の中華スープ」「きのこの和風スープ」「トマトの欧風スープ」の3種類あります。
キューブ状のフリーズドライのスープのもとをお湯でもどし、ころあいを見て雑穀米のおせんべいを入れて、ふやかせながら好みの固さで食べるというものです。
これはトマトの欧風スープのキューブです。トマト、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ネギが入っていて想像以上に具沢山でした。
雑穀米を入れたきのこの和風スープ。えのきだけ、ぐなしめじ、玉ねぎ、キャベツ、ねぎが入っています。
どちらも味がしっかりしていてスープとしても具沢山で満足でした。具材が目に見えてわかるのでいいですね。
おせんべいも雑穀が8種類もブレンドされていて、健康に良さそうでした。
私はサッカー観戦のときや、パン教室の仕事の合間の時間のないときに食べたいと思います。
夫の残業のときの小腹を満たすのにもいいなあと思いました。
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まっきー 2012-04-20 10:09:43 提供:美@momoco
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