『美しさと健やかをサポート 美@momoco ファンサイト』
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ブロッコリーの茎とにんじんの塩麹きんぴら 調味料は塩麹のみ。野菜の甘みがぐっときて、野菜本来の味がしっかり楽しめます。 余り物野菜とは思えない美味しさ 材料 ブロッコリーの茎 1本分 にんじん 1/2本 塩麹 小さじ1/2~ ごま油 適量 1 ブロッコリーの茎の皮を厚めにむき、細めの短冊に切る。にんじんも同様に細めの短冊に。 2 フライパンにごま油をひき、1を良く炒め、しんなりしたら塩麹を入れて良く混ぜ炒めて完成。 コツ・ポイント 塩麹の種類によっても濃さが違うと思うので、塩麹の量はお好みで調節してください。 美味しくて低カロリー♪『雑穀スープごはん(5食セット)』モニター100名募集!
biofarm Tamba 2012-03-25 16:32:00 提供:美@momoco
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美@momocoは、お薬や健康食品、
コスメ、生活日用品等の卸業を営む
アルフレッサ ヘルスケア株式会社が
オリジナルで創り上げたブランドです。
これからも、ドンドン女性をサポートする
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