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雑穀スープごはんをお試しさせていただきました。
チンゲン菜と卵の中華スープ 1食
きのこの和風スープ 2食
トマトの欧風スープ 2食
型焼き雑穀米 5袋が付いています。
ダイエットモードのまふぃー。
もちろん、1食置き換えダイエットに利用しましたよ
雑穀スープごはんは、カロリーが57~68kcal。
すごく低カロリーですよね。
雑穀が付いているので食べごたえもありました。
スープは濃いめかな。規定量よりお湯を増やしていただきました。
作り方は簡単♪
フリーズドライなので、マグカップに入れて、
お湯を注ぎ、混ぜて1分待つだけ。
雑穀はお好みの大きさで割りいれて、
好きな固さになるまで待ったら完成。
ザクザク食感で食べるのも美味しいし、
ひたひたにして、雑炊風も、美味しかったです
スープには5種類の野菜が大きめカットで入っているから、
ちゃんとお料理して作ったみたいな食感。
化学調味料、香料、着色料不使用なのも
雑穀は食物繊維も豊富だしね!
本当にダイエットにはぴったり。
もちろん、夜食とかにも使えますよ。
1箱5食入り。
1週間1箱、平日だけでも1食置き換えダイエット
頑張って続けようかなと思います
みなさんも、よかったらお試しくださいね。
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まふぃー 2012-04-24 06:38:39 提供:美@momoco
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