今日も、健康　美容　ダイエットのコンシェルジュ、 栄養士クミリアのブログを読んでくださってありがとうございます。 今週末からまた台風の影響が出そうな岡山市。 先月から毎週のように雨が降っています。 秋の長雨、この言葉は晴れの国岡山には当てはまらないかな と思っていましたが 今年はちょっと様子が違います。 災害も多いな。 不安もありますが、楽しんで行きましょう。       希望軒に行きました。 姫路のお店です。 久しぶり、何年振りでしょう。 メニューが多くなっていて、つけ麺をいただきました。 みそ味のつけ麺。 お味噌などの発酵食品は菌が生きているので温度を上げすぎると 菌が死んでしまうそうですよ。 お味噌汁も緩くなってからお味噌を溶かした方がいいみたいです。 健康には気を使わないといけなくなってきたアラフォーの私、 特に年齢とともに変化を感じるのは髪。       髪は女の命です。 髪の専門家、全国にサロンを持つバイオテックの長春毛精を使ってみました。 医薬部外品で、効果効能としては 発毛促進・毛生促進・育毛・養毛・薄毛・ 老け・かゆみ・脱毛の予防・病後・産後の脱毛が挙げられます。 特に女性の産後の薄毛は深刻です。 子供に栄養を取られるそうですよ。           入っている成分は主に生薬。 甘草やヒノキチオール、オタネニンジンエキスやシャクヤクエキス、 ヨモギエキス、ヘチマエキス、アロエエキスなどが入っています。 和漢植物でスキンケアみたいですね。          スプレータイプになっているので直接頭皮にスプレーします。 鏡を見ながら髪をかき分けてスプレーしますよ。         鏡を見ながらと言うのは、初めは難しいですが 毎日していると慣れてきます。 小指を櫛のようにしてスーッとかき分けます。 美容師さんみたいですね。            スプレーするとちょっと濡れます。 他の育毛系のスプレーはスーッとして刺激があって 痛いな沁みるなと思うことがありますが、 これは大丈夫です。 冷たいぐらいです。           スプレーしたら揉み込みます。 面倒でも揉み込んで頭皮になじませた方がいいと思います。 ちょっとつけすぎると流れてくるので それを防止するため マッサージも兼ねて揉み込みます。 気持ちいいし、お顔のリフトアップにもなると思います。 ただいま４０歳。 １０年後、２０年後を見据えて髪のお手入れはしておきたいと思います。         

クミリア 　 2018-10-05 03:13:16 提供：株式会社バイオテック