昨日は両親の結婚記念日のお祝いでホテルでビュッフェランチしましたサラダ山盛り1皿おかず1皿デザート1皿えー3皿で終わってしまったもっともっと食べれるはずが、、、ダイエットしてるから胃が小さくなったの？朝抜いて行ったのに。いやいや、こんだけスイーツ食べたら十分やろブリュレが1番美味しかった食後のコーヒーには仙台勝山館MCTオイルのスティックを持参してたからINMCTオイルには食欲を抑える効果があるらしい。もう1瓶飲み終わりそうなのに初めて知った（笑）なら食前に飲む方がいいのか 夕飯はイチゴ12粒だけ全くお腹が空かないのは、食後に飲んだMCTオイルのおかげなのかな？お腹すいたらレッドスムージー飲もうって思っていたけどお腹も空かず。21時には就寝1日1食しか食べなかった★【fabius　ファビウス】すっきりレッドスムージー　30包ダイエット　食物繊維　乳酸菌　酵素7,931円楽天昨日から、寝る前にしている腹筋の回数を40回腕立て伏せを25回に増やしたよ目標の100回にはまだ遠いけど。毎日頑張ってますあと最近、アラフォーだから髪のケアも始めました【 女性のために厳選した和漢12種類の生薬を配合 】 女性用 育毛剤 『長春毛精（ちょうしゅんもうせい）』 お試し用ボトル [ 抜け毛 ハリ コシ 細毛 ボリューム 分け目 薄毛 ] が気になる40・50・60代の女性のために発毛・育毛サロンが本気になって開発した薬用育毛剤価格：500円（税込、送料無料) (2018/2/4時点) 10時まで激安になってるー メルカリにcarinaの名前で販売してます*\(^o^)/*カリーナのメルカリはこちらから！アメブロ見ましたって購入前にメッセージくれたら50円引きします（笑）購入後じゃ金額編集できないから、注意！オークションより、かんたんなフリマアプリ【メルカリ】の会員登録時に招待コード「JSWXGG」を入れると、300円分のポイントがもらえますじゃんじゃん使ってくださーい 私は楽天のプラチナ会員♪購入履歴はこちら私の楽天購入履歴私のほしい物リスト

えみり 　 2018-02-04 07:59:15 提供：株式会社バイオテック