『美サイズ~あなたの健康ダイエットをサポート~』
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1食置き換えダイエット最終報告です15日目体重 +0.2キロ体脂肪 +0.3%●夜に置き換え昨日は、昼・夜と外食でしたがそんなに増えませんでした16日目体重 +0.1キロ体脂肪 変化なし●夜に置き換え便秘が続いてます最終測定&結果15日間1食置き換えダイエットをして始めた頃の体重から -0.7キロ です。途中、体重が増えたりもしましたが(←反省)なんとかマイナスです。↓グラフにまとめてみました。食べ過ぎた~って時にこの置き換えダイエットをすれば、すぐに体重が戻りますうまく活用すれば、長く続けられるしダイエットの成功につながりますね!ちなみに、このダイエットを終え3日たちますが体重は変わりありませんこれからも、頑張ってダイエット続けていきます1食置き換えダイエット 11食置き換えダイエット 21食置き換えダイエット 31食置き換えダイエット 41食置き換えダイエット 51食置き換えダイエット 6美サイズファンサイト応援中
Nuts 2011-06-03 22:33:51 提供:株式会社ハンドフット
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ダイエットは、本来「日常的に口にする飲食物」や「減量を目的とする食生活・食餌療法」を意味する英語のdietの音訳です。 しかし、ここ日本においては、本来と違った意味で用いられてしまっている様に感じます。
そこで、美サイズでは、本来のdietの意味に即したダイエットを行って頂く為に、製品の開発や、ご愛用者様とのコミュニケーションを通して、活動しています。