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ダイエット3日目ぇ~!!

ダイエット始めて3日経ちました


ソイプロテイン フォー ダイエット でやってますYO








一回目のレポ→☆











昨日はイチゴヨーグルトを水で割ったけど、やっぱり牛乳の方が全然美味しい


反省を踏まえ今日はミルクでバナナヨーグルト






バナナが一番美味しい






でもイチゴ、ミルクで飲んだら美味しいかもしれないから、早くミルクで飲んでみたいなぁ~


そして効果は3日でー0.6でしたぁ




結構順調な滑り出しだね。


普段はお昼ご飯を置き換えしてるんだけど、仕事の時はお腹すいちゃうかな。。。?


でも結構腹持ちは良いんだよね。






う~ん。朝飲むか昼飲むか悩み中




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bunny   2011-06-10 19:06:42 提供:株式会社ハンドフット

企業紹介

株式会社ハンドフット

美と健康をあなたに。
健康ダイエットをサポートします。
ダイエットは、本来「日常的に口にする飲食物」や「減量を目的とする食生活・食餌療法」を意味する英語のdietの音訳です。            しかし、ここ日本においては、本来と違った意味で用いられてしまっている様に感じます。
そこで、美サイズでは、本来のdietの意味に即したダイエットを行って頂く為に、製品の開発や、ご愛用者様とのコミュニケーションを通して、活動しています。

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