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ソイプロテインフォーダイエット

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1食おきかえダイエットなるものを初めてトライしてみました

『ソイプロテインフォーダイエット』


何だか私、去年あたりから食欲がすごいんです
例えば夜ごはんにカツ丼食べたのに、夜食にスパゲティー食べるとか(笑)
で、その分、翌日にすんごい運動する羽目になるんです(トホホ)
一応体系はキープしてるけど、夜食癖を無くしたくトライ



なので明らかに余計な食事「夜食」を
このプロテインに置き換えてみました。
バナナ、マンゴー、ストロベリー味があって、
その粉を牛乳でシェイク(付属シェーカーつき)するだけで簡単
1食110キロカロリー程度だから今まで食べてた夜食より明らかに
カロリーダウン


味はまさにシェイク。おいしーー
おなかにたまるからか、不思議とその後に何か食べる気が失せる。

ただ、夕食をこれだけ、とかにしてしまうとちょっと寂しい感が・・・。
短期間なら良いけど、あんまり長期やってしまうとストレスで
リバウンドしかねないな、とも思いました。
なので1カ月集中して、胃を小さくする、悪い食べ癖を無くす、
のに向いてるダイエット方法だと思いました

でも私はこれで、脱夜食癖出来そうです

momo   2011-06-12 16:31:29 提供:株式会社ハンドフット

企業紹介

株式会社ハンドフット

美と健康をあなたに。
健康ダイエットをサポートします。
ダイエットは、本来「日常的に口にする飲食物」や「減量を目的とする食生活・食餌療法」を意味する英語のdietの音訳です。            しかし、ここ日本においては、本来と違った意味で用いられてしまっている様に感じます。
そこで、美サイズでは、本来のdietの意味に即したダイエットを行って頂く為に、製品の開発や、ご愛用者様とのコミュニケーションを通して、活動しています。

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