毎回のごとくダイエット宣言してる私ですが、、、、
今回こそ本気です。。。
なぜならお友達の結婚式が９月にあり
もちろん黒色の素敵なドレスを２着もってる私ですが
最後に着たのが、３歳児優太君が産まれる前でしたので。。。
体系も変わってる。。。
ん。。。。やばい　すんなり着れたドレスが。。。。きつい。。。みっともないドレスに。。。
ドレスを買うとなるとひらりひらりと福沢諭吉君が飛んでいくことになるので　阻止しなければ。。。

もうこれは神様が私に痩せる機会を与えてくれたのだと思って
いさぎよく毎日多少の無理をしてやせます。。。
目標は一カ月２キロでどうでしょうか？？
３カ月で６キロです。。
３０代ともなればなかなかすんなり頑固な脂肪さんはおちてくれないのよ。。。
おなかだけすいて胃は大きいのよ。。

でもそんな所に、とても頼もしいダイエットの味方
いやもはや救世主が現れました。。





最近はやってる１食置き換えダイエット
『ソイ　プロテインフォー　ダイエット』


1日置き換えダイエット他社さんので一度試したことが
あるのですが、、、はい　失敗してます。。
そのおもな敗因は、朝から食べるにはちょっと辛かったこと
おなかに優しくなかったから。。。朝は胃にやさしいものを食べたいですよね
１食置き換えるとしたらやっぱり朝しかもたなさそう、、
昼はガッツリ食べたいし、夜はだんながガッツリ食べるので
同じように食べたいって思ってしまうので。。。見てるだけなんてストレスたまりそう。。


やっぱり置き換えダイエットをするなら朝食でしょう。。


記念すべく１日目





１箱１５袋入り　シェイカー付き　　￥８４００円　
１食　１１４キロカロリー


どんな効果が期待できるかというと・・・
・燃焼サポート
・持続力サポート
・栄養＆美容サポート

ぱかって開けてみると
箱いっぱいにぴっちり入ってますよ。。



箱から取り出して並べてみた
味は３食あり　これなら味に飽きることなく続けられるね。。
・ミックスマンゴー　５食
・バナナヨーグルト　５食
・ストロベリーヨーグルト　５食




さっそく試してみます。。
大好きなバナナ味から。。。
専用シェイカーに牛乳か水を２５０ｍｌ～３００ｍｌ入れます。。
私は、最初から無理をしたくないので大好きな牛乳３００ｍｌをいれました。。




そして本品　バナナヨーグルトの粉をいれて
シャカシャカしま～～す。。




さてさてかんじんなお味は
きゃ～～～～～
うま～～～～い×１０
本当においしい。。
どんな味かとういと　バナナシェイクって飲んだことあるかな？？
まさにそれですよ。。お店ででてるバナナシェイクの味
ごくごくいけちゃいます。。

こんなにおいしくて１食１１４kalってうれしいね





おいしい　おいしいを連発していたら

３歳児優太君が『ママ　なに飲んでいるの』っとすでに狙い目・・

すかさず私は『ママのお薬飲んでるのよ』・・

優太君　『な～んだ　お薬か。。。』

優太君お薬＝まずいってイメージなので納得してくれたみたい。。ほっ

すっごくおいしいし、胃のもやさしいので続けられそう。。
おなかの満腹感は結構あります。。
お昼の１２時までもちました。。。大丈夫ですよ。。
他の２食の味も楽しみ

またダイエット継続のため（へこたれないため）
中間報告と最終報告もブログ記事を書く予定です。。

ダイエットに少しでも励もうとキャベツの千切りを半分きって
タッパにいれたり、腰まわしダイエットは、先週からはじめて１週間つづきました。。
まだ効果は表れてないけど。。。できることから始めていきます。。。
目指せ１カ月２キロ　やせるぞ




美サイズファンサイト応援中

さくらん♪ 　 2011-06-14 06:18:14 提供：株式会社ハンドフット