『美サイズ~あなたの健康ダイエットをサポート~』
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なんだか・・・・・
大腸が筋肉痛・・・・・・・
おととい、久しぶりに コアリズム やったら
内蔵が筋肉痛のようで
昨日はちょっとしか コアリズム できなかった
情けない私。。。
主人にそう言うと
「内蔵が筋肉痛になるか!!あほかっ!!」
と一喝されましたが。。
なるよね~~~~()
さて、それもこれも、ダイエットを順調に進める為なのですが
6月19日 (日) の朝、-0g
6月20日 (月) の朝、-200g
合計 -1.8キロ です。
お!!!!
久しぶりに体重が減ったぞ
これは、コアリズムをプラスしたからかしら~~
6月19日 (日)
朝食 兼 昼食
朝は食べる時間無かった
☆ おやつ ハーゲンダッツのバニラアイス 1/2
夕食
「ソイプロテインフォーダイエット」 と ホウレンソウと卵と豚肉の炒め物
6月20日 (月)
朝食 昼食
夕食 は 「ソイプロテインフォーダイエット」 の予定
「ソイプロテインフォーダイエット」は、バナナヨーグルト味
ストロ ベリーヨーグルト味 ミックスマンゴー味の
3種類の味があるんだけど、どれもそれぞれ美味しいので
飽きなくて、続けられています。
ちなみに、私は豆乳で溶かして飲んでいます
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クローバー 2011-06-20 15:11:53 提供:株式会社ハンドフット
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ダイエットは、本来「日常的に口にする飲食物」や「減量を目的とする食生活・食餌療法」を意味する英語のdietの音訳です。 しかし、ここ日本においては、本来と違った意味で用いられてしまっている様に感じます。
そこで、美サイズでは、本来のdietの意味に即したダイエットを行って頂く為に、製品の開発や、ご愛用者様とのコミュニケーションを通して、活動しています。