今回はダイエットサプリメントを試しました。
Pelava（ペラヴァ）という商品です。
これに配合された４つの成分が糖質・脂質をカットするのです！！

その成分の一つが、キトサンです。
キトサンは、蟹や海老の甲羅などに含まれる食物繊維です。
かつて健康ブームの際に有名になった成分です。
脂肪分のある食物を摂ると、体内でキトサンが脂肪分を吸着するため、そのまま消化されずに排出され、
食事の余分な脂肪をカットすることができるのです。
おそらく、脂肪の多い肉類と一緒に摂取すると有効なのでしょうね。

またニームという成分も含まれています。
これはセンダン科の常緑樹で、インドの伝統的医学「アーユルヴェーダ」の代表的な薬草です。
枝は歯磨き、種子は石鹸とあらゆる部位が使われ「村の薬局」の別名があります。
脂肪細胞が作られるのを抑える働きがあります。

更に白インゲン豆抽出物という成分も含まれています。
白インゲン豆抽出物には、炭水化物の吸収を抑える働きがあります。
炭水化物抑制ダイエットには効果的ですね！

最後の成分はギムネマです。
インド原産のガガイモ 科のつる性の多年草です。

これらを含んだサプリメントがこちら。



白色の錠剤です。
三角形なので飲みやすい形状です。

これを食事前に3～4粒飲みます。
そして普通通り食事をします。
たったこれだけです。

これを一ヶ月継続した結果、ー２キロのダイエットに成功しました！

このサプリメントを飲む以外に、ウォーキングしたり、
過食を抑制したので、その効果が出ているのかもしれません。
でも食前にサプリメントを摂取することで、過食の意識を持つ事が出来ました。
そしてダイエット意識が強くなったのも確かです。
まあ複合効果でダイエット出来たので、結果としては満足です。

これからも継続しようと思います。

美サイズファンサイト応援中

トキドキ愉快 　 2011-08-31 14:27:07 提供：株式会社ハンドフット