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健康と美容を考えたダイエットをサポートする「美・サイズショップ」さんの1食置き換えダイエット
ソイプロテインフォーダイエットを始めました
>>>>>　http://bi-size.com/?pid=24694329




こちらの商品は「健康的に美しく」がテーマのダイエット食品です。



カロリーダウンだけではなく、今、注目されている燃焼成分L-カルニチンとCLA に、持続性を持たせるクレアチンをサポートに配合し、さらに女性に嬉しい美容成分も配合



ダイエット時に不足しがちな栄養素と満足感をアップさせる11種類のビタミンとプランタゴ・オバタも配合して、失敗しないダイエットが実現できるんだとか


ぽっちゃり・・・・・を超えた私の体



慎重160チョイなのに、体重は3桁寸前です



今回は2箱30日分あるので、毎日1食置き換えて頑張りたいと思います


作り方は簡単です
ソイプロテインフォーダイエット1袋をコップまたはシェイカーに入れ、250〜300ccのお水か牛乳を加え、よくかき混ぜればできあがり



味はこの3種類があります。

・バナナヨーグルト
・ストロベリーヨーグルト　
・ミックスマンゴー


牛乳で・・・・・とも思ったんですが、もうちょっとヘルシーにしたかったので、低脂肪乳で作ることにしました。
私は濃い味が好きなので、「低脂肪乳　250ml」を使います。



これに1袋全部入れてしまいます。



よぉ〜く振って完成です




私にとっての初体験は「バナナヨーグルト」です。

粉末の量が多くてちょっと心配でしたが、お味は思った以上に美味しいです
どんなにしっかりシェイクしても、ザラザラとした粉っぽさが残るんですが、もったりしてるから満腹感を感じます
それに甘くて美味しいから、甘いもの好きでお菓子をついつい食べちゃう私でも次の食事まで間食なしでいけそう

じっくり1袋目を飲んでみて・・・・・
頑張れそうな自信がわいてきました

30食なくなるまで、本気で頑張ってみます
続きはまた後日にレポートしますね。

しまさと 　 2011-08-28 21:05:08 提供：株式会社ハンドフット