美サイズ~あなたの健康ダイエットをサポート~

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無理なくスリム★1食置き換えダイエット「ソイプロテインフォーダイエット」30日分

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置き換えダイエット☆

3.11のあの震災後・・・・ 計画停電とか(結局我が家は一度もなかったんだけど・・・) 節電とかで
ご飯を一気に焚いて 冷凍したり おにぎりにしたり

余ったご飯を食べ続けていたら 

すっかり 体重が元に戻ってしまった。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

去年の夏は 産後ということもあってか 今より マイナス5キロでした


食欲は落ちないし いつも大きなスプーンで食べたりして ひと口が多いからかしら

夏服が皆 ピチピチになっちゃって 困ってます

本当は 運動もしなきゃなんだけど。

まずは 置き換えダイエットにチャレンジしてみたい




  ソイ = 豆乳

こういうのって 美味しくないと 続かないから いつも躊躇しちゃうんだけど・・・





フルー○ェ みたいで 美味しそう





前は 自分でバナナとヨーグルトをミキサーでガーって バナナジュースを作っていたけど
最近はメッキリ(T_T)


こんなに 色んなテイストがあったら 飽きずに 続けられそう!!!

体重、体脂肪の変化も ぜひレポートしたいです

報告したりしたほうが 自分もやる気になるし


無理なくスリム★1食置き換えダイエット「ソイプロテインフォーダイエット」30日分

夢mm   2011-07-27 09:34:21 提供:株式会社ハンドフット

企業紹介

株式会社ハンドフット

美と健康をあなたに。
健康ダイエットをサポートします。
ダイエットは、本来「日常的に口にする飲食物」や「減量を目的とする食生活・食餌療法」を意味する英語のdietの音訳です。            しかし、ここ日本においては、本来と違った意味で用いられてしまっている様に感じます。
そこで、美サイズでは、本来のdietの意味に即したダイエットを行って頂く為に、製品の開発や、ご愛用者様とのコミュニケーションを通して、活動しています。

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