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さてさて~今日は暖かな朝ですが雨です。
「Pelava(ペラヴァ)」を飲みだしてはや2週間弱です。
ダイエットしてるの忘れるくらい普通に食べてる毎日です
普段より食べた今週は・・・・当然増えてると思いきや
痩せてました
前回から体重 -1.1キロ、体脂肪 -1%ダウンです
特に運動はしてません
朝も飲むの面倒で飲んでません
でもちゃんとお昼と夜にはしっかり飲んでますよ。
朝起きてなんだかむくみがなくなったかなって感じになってきました。
少し体重減るだけで体って動くんですね
後は、代謝が良くなったのか汗が出るようになりました。
これって更年期だったりして
最近バタバタ忙しく報告が遅くなりごめんなさい
また来週いい報告が出来るように頑張ります
kaede 2011-10-22 09:23:10 提供:株式会社ハンドフット
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ダイエットは、本来「日常的に口にする飲食物」や「減量を目的とする食生活・食餌療法」を意味する英語のdietの音訳です。 しかし、ここ日本においては、本来と違った意味で用いられてしまっている様に感じます。
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