『美サイズ~あなたの健康ダイエットをサポート~』
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今週はちょっと、節制もして、
毎日は無理だけど…ウォーキングも頑張ったよ!
Pelava(ペラヴァ)を1日9粒飲んで4週間目♪
今週の体重は…○4.6kg!
600グラム減です(^-^)
だんだん効いてきたかしら?
結果、4週間で800グラム減!
誤差の範囲だといわれてしまうかもしれないけど…
このぐらいの調子で順調に減り続けるのが、
リバウンドをしないための秘訣かな?って思います。
残念ながら、Pelava(ペラヴァ)はもうなくなってしまいますが、
私のダイエットはまだまだ続きますよ(≧ー≦)
欲を言えば…もう少し飲みやすくて、
食事中に飲まないといけないから、
かわいいピルケースなんてついてるといいのに…
って、めんどくさがりの私は思っちゃいました(^-^)
持ち歩くのが、結構大変でした!
でも、飲むだけで痩せれるんだもん!
それくらいは頑張らないといけないかな(≧ー≦;)
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http://monipla.jp/bl_rd/iid-1565068764e5f1e0252b26/m-4d9b1f60ce9f5/k-1/s-2/
URI 2011-11-06 23:30:06 提供:株式会社ハンドフット
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ダイエットは、本来「日常的に口にする飲食物」や「減量を目的とする食生活・食餌療法」を意味する英語のdietの音訳です。 しかし、ここ日本においては、本来と違った意味で用いられてしまっている様に感じます。
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