先日、「置き換えダイエットをはじめます！」と宣言しまして、続けておりましたが、とうとう結果発表でございます～
※開始した時の記事はこちら
からご覧くださいませ

使わせていただいたのが、
株式会社ハンドフットさんの美・サイズ
「ソイプロテインフォーダイエット」

一日一食　ダイエット食品
と置き換えると言う物でございます。





3つの味がある中、2つは前回の記事で紹介しましたが、もうひとつの味を紹介してませんでしたので、こちら

★ミックスマンゴー味。

実は飲む前は一番これがまずいに違いないと思ってたけど、イケますわよ、これ。

先に他の二つの味に慣れたせいかもしれませんが、3つ目だったので、すんなりいただけました。
どっぷりマンゴーという味ではなく、まろやかマンゴーというか
あえて言うならマンゴーヨーグルトくらいのソフトさ。





でね、寒くなってきて冷え性の私は、牛乳が冷たいのが嫌なので、
ハンドフットさんに温かい牛乳でもいいか質問してみましたら、以下のような回答を頂きました。

温かい物で混ぜて飲むことは、ソイプロテインフォーダイエット自体が「たんぱく質成分」でできており、
固まってしまう恐れがございますので
なるべく水や牛乳で飲んでいただく事をおススメさせていただいております


なので、あんまり寒い日は避け、その日は普通に三食いただき、
比較的温かい日に置き換えという形で、連続15日ではないのですが、続けてまいりました。

朝青汁を飲む際にも牛乳を飲みますので、一日の牛乳摂取量が凄かったですわよ。
お陰でこの間のお通じは快調そのものでしたの




で、肝心の結果がこちら。じゃーん。




ダイエット前はいっぱいいっぱいだったデニムでございますが、この通りですわ。
もちろん、無理にお腹を引っ込めてなどいませんわよ

ご覧の通り私はぽっちゃりさんではありませんので、沢山の体重が減ったわけではないんですが、
お腹周りがすっきりました



さて、食べるの超～大好きな私が続けられたのも、
★3つの味があって飽きなかったこと、
★結構腹もちが良かったこと、
★めっちゃうまい！とまではいきませんが、続けられる程度のおいしさだったこと
これが要因ですわ。

また、私、夕食の置き換えはしんどいんですけど、「お昼の置き換え」はうまくいきましたのでタイミングもありますわね。


ぜひご興味ありましたら、こちら
ご覧くださいませね。


モニターは終わりましたが、これからも日々精進です。


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sakura 　 2011-12-03 15:12:21 提供：株式会社ハンドフット