『美的タウン ファンサイト』
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以前お仕事をしていたころから過食してしまっていましたストレスが多い仕事で食物を学んでいたこともあって食物への興味が多かった私は、食べることで気を紛らわせていました。でも太って心配になり、おう吐して痩せることに安心をおぼえてしまい、今は体重は激減したのですが、食べることへの罪悪感と恐怖、異常なまでの執着にコントロールできずにいます。1人になると普段我慢していた反動ですごい量の過食。。。おかねはもちろんからだも心配ですだからこれからは普通に戻れるようにと思って日記を書きたいと思います今日の朝のご飯炊き込みご飯3杯食パン5枚おせんべい1袋12枚クッキー8枚クラッカー1/2箱ゼリー1個昨日のおかずののこり(ゴーヤチャンプルーと魚と切干大根の煮物)ジュース500mlこれからは食べたいものをバランスよくを意識して頑張ります。今でも次何食べたらいいのか恐怖だし食べたいものばかり考えて1日過ごしているけど、少しずつ執着からのがれることを夢見て進んでいきたいです。食事は恐怖や執着だけでなく楽しくしないと。。。わかっているけどやめられないこれ飲んだら、気持が安定してバランス良い体でいられるかな?毎日のティータイムがダイエット!!「桃とコラーゲンの美的ハーブ」モニター大募集★
ちい 2013-09-12 12:54:08 提供:株式会社フック
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