絶賛ダイエット続行中のあんずです、こんにちは。（いや、誰も絶賛してないしｗ）毎朝起きぬけに体組成計で体重や体脂肪をしっかりチェック、2週間前からその記録も始めました。が、しかし…行ったり来たりしながらも徐々に落ちてきていた体重が、ここにきてすっかり足踏み状態。そんなにカロリー摂りすぎてないはずなのに翌日体重がどんっ！と増えたりすると「なんで～！？？」とガッカリします。「それって水分よ」とうちのダンナ。ダンナによると、スナック菓子など塩分の濃い食べ物を食べると、体内のナトリウム濃度を一定に保とうとするので、そのぶん水分を体に溜め込んじゃうということらしいです。さすが体育学部！こういう時使える♪そうか、摂取カロリー量だけじゃなかったんだ。ラーメンのスープ飲んじゃいけない、っていうのもその辺の理由もあるんだね。でもついつい食べちゃうんだよね～、お・菓・子♪　夜はある程度節制してるんだけど、昼間はストレスためないようにお菓子とかも食べてるの。そう、食べられないストレスも良くないでしょ♪　なんてったってダイエット中でもチョコは毎日！（←11/10の記事参照ｖ）の私ですもんｗおいおい…(-_-;)、という声が聞こえてきそうですが、そんな私にとって夢のようなチョコをはっけーん！！なんと食べてダイエットする（！？）チョコバーです。そのチョコ、「オールブランデトックチョコバー」は、楽天市場で今、もっとも売れているチョコ。美味しいダイエット専門店ビー・ドット・ラボの人気商品です。苺、抹茶、ミルク、ホワイト、とろける４つのチョコの中には食物繊維たっぷりのザクザクオールブランが♪　なるほど、食物繊維ね。それはたしかにダイエット中にも嬉しい。日本人の食物繊維の摂取量は、一日あたりの理想食物繊維摂取量は21ｇに対し、わずか14ｇ程度と少ないらしい。食物繊維の代表的な働きは、お腹の中で膨らみ、便のカサを増やし、腸を刺激して排泄を促すことにあります。ダイエット中こそ積極的に取りたいですよね。オールブランデトックチョコバー１本あたりにはなんと食物繊維４g以上もはいっているんですよ～。不足しがちな食物繊維分を強力にサポート補給出来るんですね～！！しかもこのチョコ、それだけじゃなかったんです！さらにお腹の調子を整える乳酸菌、オリゴ糖まで入っているから、食べるだけでお腹をスッキリ解消してくれるんですって！さらにさらに、食べた糖をなかった事にしちゃうアラビノースも配合っ♪あ～っ！アラビノースって、お友達ブロガーさんのとこでも話題に上ってた！甘いもの大好きな私にはなんて魅力的なアラビノース！う～ん、これはまさしく私のためにあるようなチョコなのでは…さすが楽天市場で一番売れているチョコ！（楽天ランキング スイーツ部門で1位獲得ですよ！）これはぜひとも食べてみたい～ｖビー・ドット・ラボさんにはね、このチョコバーをはじめ、ダイエットやらなきゃ…でもやっぱり美味しいものを食べたい…そんな悩める女性への思いからできたダイエット食品がいっ～ぱいあるんです。豆乳おからクッキーも何種類もあるし、美味しそうなラスク、低カロケーキもいろいろ…他にもカレーやスープ、リゾットなんかも…どれもホント美味しそうで、あ～もう、目移りしちゃうっ！！ダイエットって、もう、辛いものじゃないんだね、楽しくて美味しいものなんだね…。ゴールはまだまだですが、こんなふうに楽しみながらダイエットできるなら、全然続けられそうです♪ 人気ブログランキングへ↑できるだけ多くの方に見ていただきたいので、ポチして応援してやってください。お願いします！チョコでダイエット！【オールブランデトックチョコバー700g】　←参加中

あんず 　 2009-11-20 16:02:18 提供：ビュービーカフェ