どちらかというと…貧弱な体つきをしております。でも最近久しぶりに「太ってる」と言われましたけどね多分、数値的には貧弱な方です。

私がガッツリパンを食べている姿をみて、「パンは太らない食べ物なのね～」とおっしゃった方もいます。

間違いです、炭水化物は、主食というものは、エネルギーを得るために食べるものであり、すなわち絶対的に太るものです。

ダイエットは、昔本当にデブだったころ（いまから15Kgは多かったかな～）必死にやっていたこともありました。その時は一切痩せなかったのに…なんだかねぇ。

今はあんまり必要なさそうだし、痩せていることよりも美しく見せる方法はあると思うので…あまり前向きでもありませぬ。健康のためとか痩せるためとか、そういう目的のために人は食べられないと思うのです。

美味しいものしか、食べたくないのだと私は思うのです。ダイエット食品だろうがなんだろうが美味しくないと続きません。

もう何年も食べ続けているフジッコのクロクロも、ダイエットや美容が目的で食べている人も多いそうです。実際それを謳い文句にしてフジッコさんも売ってます。でもね、美味しくなければ続けようと思わないんですよ、現代人は。

私が続いているのも美味しいから、ヨーグルトにはクロクロと桑の葉。もう食べないと落ち着かないくらいです。

B.LABOさんではダイエット食品をたくさん扱っているみたいだけど…美味しくなければ続かない、はず。その辺ちょっと検証してみたい感じです。（雑穀＆ハバネロカレー10食セットを10名様に！　←参加中）

うちの母は要ダイエットな健啖家であり、美食家（？）なので美味しければ薦めたい…今日も昼寝あがりでいきなりバウムクーヘンですよ

おからクッキーとかにしてくれればなぁ…私はジャムが、気になりますな。

28号 　 2009-12-30 19:53:10 提供：ビュービーカフェ