『ビュービーカフェ』
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夏も近づく・・・立春から数えて88日、春から夏に移り変わる節目。5月2日頃だそうですが、昨日までファンヒーターつけてました。今日は気温も上がったけどね、まだ半袖ーって気温じゃない。油断してる。夏って7月?梅雨時期って蒸し暑いよね?そう考えたらもう1ヶ月ないじゃない!!!!本格的なあっつい日の到来。ダイエット、体重だけが基準じゃないけど、実際「目で見える数値」に変化が現れると俄然元気になる♪食事は和食中心で薄味、最近は揚物をそんなに食べられなくなってきた。水分は意識してかなり取ってる。アルコールは飲めない。ダイエットのお助けマンってゼリーやシェイクタイプが多いような気がする。私、ぷるぷる系苦手(ヨーグルト、プリン、ゼリー、シェイクetc)御飯が大好きだからそれは美味しく食べたい。スープかな・・・温かさだけで脳内30%満たされる。そして具沢山、目の幸せ度50%あとは「がっつきたい」気持ち20%お財布に優しく女子高生等が友達同士交換できるかわいいパッケージでお願いします!次女(高2)でっかいお弁当箱でも足りず「今日、どら焼き買ったんだ~~」「へぇ、どら焼き売ってるの?」「うん、それもジャンボサイズ!」・・・高校生は伸び盛り、お腹が減るのだ。ハハ。。次女と一緒に同じ物食べると太る、分かっているの、せめて低カロリーを選ばねば!楽天市場でNo.1を獲得!夏の豆乳おからクッキー250g ←参加中
saki 2010-05-15 17:11:54 提供:ビュービーカフェ
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ダイエットのために、美容のためにと我慢して美味しくない物を食べ続けることはできませんよね。効果があっても続けられなければ意味がありません。「美味しく食べて楽しくキレイ」をテーマにしたカラダに優しいスイーツやフードがいっぱい。無理せず自分のライフスタイルにあった美容・ダイエットを見つけてください。