『ビュービーカフェ』
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前回に引き続きダイエットネタです
みなさん、我慢してやったダイエットって、続きましたか?
私はとにかく食い意地が張っているので食事制限をするとうまくいきません。
そうです我慢はいけません
だからまずは動くこと
と、言いつつそんなには動いていません
それと、いつも食べている物に気をつけるっていうことですよね。
高カロリーの物を控えたり、満腹感を得やすい物を食べたり。
なので、よくおからや豆腐は食べるんですよ。
特におからは安いので、
料理からお菓子からいろいろ作ってみました。
でもお菓子類がどうもうまくいかなくって・・・。
コーヒーのお伴にカロリーが低いおからクッキーをと思い作りましたが、
なんだかボソボソしてて
だったらこの際、
プロが作ったおいしいおからクッキーをまずは食べてみようと
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というのが、ものすごく期待大ですよね
なんとか5月中に2kgは落としたいんです。
私、なかなか体重が落ちない方なので、ただ今必死中です
すっちゃん 2010-04-29 23:35:45 提供:ビュービーカフェ
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ダイエットのために、美容のためにと我慢して美味しくない物を食べ続けることはできませんよね。効果があっても続けられなければ意味がありません。「美味しく食べて楽しくキレイ」をテーマにしたカラダに優しいスイーツやフードがいっぱい。無理せず自分のライフスタイルにあった美容・ダイエットを見つけてください。