ブログネタ：今って秋？　冬？
参加中
　
食欲が。　　(*゜▽゜ノノ゛☆
　 食欲の秋、真っ只中！
　
夏の暑さが収まってくる初秋は、
何となく体の調子が悪くなってくるのです。　　（;´▽｀A``
で、朝晩がだいぶ冷えてくるこの頃になると、
ようやく食欲も人並みに増え、
どらの推奨環境
である１５～２３度ぐらいの室内環境が
ようやく可能になってくる、晩秋の今頃が一番元気！
　
今は、まだ寒さが表面的な感じで
食欲が増してくるうちは、まだ秋なのです。
寒さが、ぶ厚い？脂肪層を通り過ぎ、
身にしみてくるようになったら、冬になる感じですね。
　　
という訳で、ただ今、
食欲絶賛、増量中！なのでありますが。
食べる量は増えてきているものの、
体重は、思うように増えてなかったりします。　　(^▽^;)
食べたものは、どこに消えるんじゃぁ！
目標の40kg越え、年内に達成できるかな？？
　

胃なしだと、カロリーの吸収も悪いから…。
　
１日３食じゃまかないきれない栄養を、
失業中ってこともあって、ダラダラ間食で補充中。
なんだけど、
変な太り方はしたくない！というのがホンネ。　　σ(^_^;)
　
ダラダラ間食のお供に良いかも？と思うのがコレ。
　↓
新発売！冬の豆乳おからクッキー


￥3,129
ビー ドット ラボ

　
畑のお肉とも言われる大豆を原料としているから、
たんぱく質や不足しがちな食物繊維も期待出来そうだし。
大豆イソフラボンは、女性の味方とも言うし。
置き換え式のダイエット食品なら、
牛乳とあわせれば、バランスが取れた間食になるかも？？
　 カロリーをプラスする方法には、事欠かない現代だし。
　
ダイエットとは、そもそも、食生活の見直しであって、
痩せる、太る関係なく、健康な体に近づくことだと思う。
胃なしにとっては、体力維持という意味でも太りたい。
一口でもいいから少しづつ食べ続けることで、
足りない消化吸収能力を補うことが出来るので、
このクッキーの大きさだったら、食べやすそうかな？と思うのです。
　
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どら 　 2009-11-04 11:33:55 提供：ビュービーカフェ