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『ビュービーカフェ』

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冬の豆乳おからクッキー

【オープニング記念】楽天市場でNo.1を獲得!冬の豆乳おからクッキー250g ←参加中皆様は、ダイエットについていかがお考えですか?さいきんではテレビ番組とタイアップしたタレントがダイエットに成功していたりして羨ましく思いますよね。番組を見る度に自分もやってみようと思われる方も多いと思います。

私が取り組んでみたい食に関するダイエットはというと、食事制限などではなく、好きなものはそれなりに好きに食べられるダイエットです。今回ご紹介する「おからクッキー」もそうですが、食べる食材や調理方法を工夫することで食べやすく、そして健康的にダイエットができるというのは理想的だと思います。また、「リンゴ酢」だとか「豆乳」といったひとつの食材にこだわり続けて食べるというのもあまり好きではありません。人間というのは、大地や山・海といった幅広いところから栄養を吸収して生きていくわけですから、食材や食事方法を制限するというのは、人間本来の行き方に反していると思います。

人間誰しも食欲というのは大いにあるわけですから、それを制限してストレスにするのではなく、好きなように食べられた上で、健康に良い成分を摂取できたりだとかあるいは減量効果があったりだとかするものがいいと思います。

ばばしげ格付け研究所   2009-11-10 20:25:51 提供:ビュービーカフェ

企業紹介

ビュービーカフェ

ダイエットのために、美容のためにと我慢して美味しくない物を食べ続けることはできませんよね。効果があっても続けられなければ意味がありません。「美味しく食べて楽しくキレイ」をテーマにしたカラダに優しいスイーツやフードがいっぱい。無理せず自分のライフスタイルにあった美容・ダイエットを見つけてください。

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