『ビュービーカフェ』
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ビュービーカフェ |
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ダイエットには常に興味がある私。
週末はたいてい食べ歩きなので体重増加は怖いです。
2,3日前に久しぶりに体重を測ったら増加してなかったんです
旅行続きでてっきり増えてると思ったのに。
家で食べる料理はなるべく野菜をたくさん使った料理にしているんですけど、そのおかげかな
アルコールも外食で飲んだりするので家で飲むときは多少控えているからでしょうか
若いときに食べないダイエットをしてリバウンドと偏食になってしまった経験があるので食べながらダイエットしています。
野菜を多く食べて水分をたっぷり
が一番お手軽で長続きします。
愛されて1億2000万枚♪
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まるでケーキ屋さんのクッキーのような美味しさ♪
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雑誌「JJ」や「RAY」、「Hanako」といった
メディアからも取材をお受けしております。
※11月発売のRAY12月号にも掲載される予定です。
ビー・ドット・ラボ
【オープニング記念】楽天市場でNo.1を獲得!冬の豆乳おからクッキー250g ←参加中
かえる 2009-11-02 08:20:57 提供:ビュービーカフェ
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ダイエットのために、美容のためにと我慢して美味しくない物を食べ続けることはできませんよね。効果があっても続けられなければ意味がありません。「美味しく食べて楽しくキレイ」をテーマにしたカラダに優しいスイーツやフードがいっぱい。無理せず自分のライフスタイルにあった美容・ダイエットを見つけてください。