『ビュービーカフェ』
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ダイエットをしようと思ったときには、まず食事制限を考えます。それを最初に思うということは、いかに運動したくないかということにもなりますが、やっぱり運動は苦手で、できれば、それ以外でと思う次第です。そうすると食事制限ということに。最初はおやつですよね。おやつをきっぱりやめる。次はもう一口をやめること。つまり腹八分ですね。その2つだけでもかなり違ってきます。太ってきたこれはまずいと思ったらまず行動はその2つ。でも、これだけでも固い意志が必要です。おからクッキーののように美味しくてダイエットの味方というのは、いいですね。【オープニング記念】楽天市場でNo.1を獲得!冬の豆乳おからクッキー250g ←参加中
かれんなゆう 2009-11-06 13:10:08 提供:ビュービーカフェ
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ダイエットのために、美容のためにと我慢して美味しくない物を食べ続けることはできませんよね。効果があっても続けられなければ意味がありません。「美味しく食べて楽しくキレイ」をテーマにしたカラダに優しいスイーツやフードがいっぱい。無理せず自分のライフスタイルにあった美容・ダイエットを見つけてください。