実は今まで、食べてもちっとも太りませんでした。なので、中学生くらいからの体重を10年以上もキープ(身長も伸びてないので）。妊娠中も、太りすぎることはなく、見本のような体重の増加でした。産後、授乳中は食べても食べても太らない。栄養がおっぱいに回っていってるので、食べなきゃやせてしまう。そんなこともあり、おやつたっぷり、毎食おかわりをしてご飯２～３杯は食べてました。授乳が終わってしばらく経って、悲しい現実に突き当たります。夫いわく「食べても太らないのは若いうちだけ、ある年齢になると、食べたら贅肉になり始める」と。どうやらその年齢に達したみたいです授乳中の一番体重が軽かったころに比べ、８キロ増。ベスト体重から５キロは超えてます。なので最近は「おやつを抜く＆ご飯をおかわりしない」ことをやり始めましたが、キツイですね～。今まで制限なく食べていた分、胃が大きくなったのかな？なかなかおなかが膨れません。よっぽどおなかが空いたときは、子供と一緒におやつタイムですが、おやつは”おにぎり”。それではしんどすぎるので、朝起きたときのティータイムでチョコを１つだけ食べてもいいことにしています。だから、モニプラさんのビー・ドット・ラボさんの『楽天市場でNo.1を獲得！冬の豆乳おからクッキー２５０ｇ』を見たときは夢見たいでした。食べたい！朝チョコの代わりに、豆乳おからクッキーを食べるようにすれば、もう少し数が食べられるかも。味も８種類あるってステキですね！ラズベリー、メープル、カフェオレ、スイートポテト、焼きチョコ、抹茶ラテ、アップル、プレーン　チョコ好きなので焼きチョコが気になります～♪そして、あったらいいなのヘルシーフード、それは。。。スイーツだったらやっぱりチョコレート。ミルクチョコかホワイトチョコで甘～い味だけど、カロリー控えめなものがあったらいいな♪♪スティックタイプで、ティータイムに気軽に食べられそうなチーズケーキでヘルシーなものがあってもいいな♪ご飯系でいうと、揚げ物。揚げ物が大好き。週に２～３回くらいあってもいいくらい。だけど、それでは健康にも悪いし、カロリーオーバーになっちゃいます。油で揚げたときのようなサクサク感があるけど、油控えめ、カロリー控えめなものがあればいいな♪♪楽天市場でNo.1を獲得！冬の豆乳おからクッキー２５０ｇ　←参加中blogramランキング参加中！

sachi 　 2009-12-16 23:50:43 提供：ビュービーカフェ