『ブルーベル ナチュラルファンサイト』
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カナダ アルバータ産の大自然の恵みたっぷりなキャノーラ油
ヘルシーライフを使って料理をしてみました
メタボ予防にいいオメガ3が入っていて、ドロドロ血液を防ぐ
αリノレン酸が豊富に含まれているキャノーラ油だそうです。
一番作ったのは、ハーブソテー。
キャノーラオイルと塩こしょうと好きなハーブでソテー。
ナスとかきのことか油を吸収しやすい食材でも、
このキャノーラ油だと軽いので料理がしやすいです。
他にもたくさん作ってみました。
豆腐が入ったヘルシーコールスロー
材料 3人分
もめん豆腐 1丁
きゅうり 1本
コーン 60g
人参 3分の1本
みょうが 1こ
キャベツ 150g
キャノーラ油 大2
醤油 小1
塩 少々
黒こしょう 少々
作り方
もめん豆腐を水切りする。
キャベツ、きゅうり、人参、みょうがはみじん切りにする。
ボールにいれて、キャノーラ油をいれる。
水切りした木綿豆腐もサイコロ状に切ってボールにいれて
調味料とコーンをいれて出来上がり。
いわしのマリネ
材料 3人分
いわし 6匹
ミニトマト 1パック
玉ねぎ 1個
小麦粉 少々
塩 少々
黒こしょう 少々
酢 大3
水 大2
さとう 大2
キャノーラ油 大1(マリネ用)
作り方
いわしに小麦粉をまぶす。
玉ねぎを切って、フライパンを熱して
キャノーラ油をいれる。(マリネ用とは別)
いわしと玉ねぎをソ手して、
調味料の中につけておく。
ミニトマトを湯むきして、
また、マリネ液につけて
出来上がり。
サラダ系にもけっこうあいますよ
ナチュラルせんたくファンサイトファンサイト参加中
シナモン 2012-09-07 10:34:42 提供:ブルーベル株式会社
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ブルーベルは現在、カナダより「肌と衣類と環境に優しい」洗剤をお届けしています。
1998年に初めて「溶けきる粉末洗剤:ナチュラルせんたく洗剤」を発売してから既に10年以上経ち、今では「大豆由来のノンシリコン無香料・ふわふわ柔軟剤」や「同柔軟剤:天然コンコードグレープの香り」、「イモーテル&カモミールアロマの100%植物性消臭ミスト:Salle(サール)」、「ベルガモットの香りでココナッツ生まれの消臭/除菌お風呂洗い:trefle(トレフール)」など日本には無いユニークな商品を生み出しています。
脱石油系を全商品に義務づけ、強い刺激物を使用しない事によりご利用される方々へ「安心」ご提供しています。
ブルーベルが直接海外の工場と交渉することにより、中間業者を通さずに出来る限り安価に日本の皆様に楽しんで頂こうと日々励んでいます。
皆様の、こんなモノが欲しい!をどんどん率先してご紹介して行こうと思っています。日々のお洗濯やお掃除に楽しみを!一緒に発見していきましょう!