モニプラさんで、ナチュラルせんたくファンサイトさんの「第2回！キャノーラ油を使ったレシピコンテスト」でなんと優秀賞に選ばれました♪＾＾そして、いただいた賞品がコチラブルーベル株式会社のヘルシーバランス１００％ピュアキャノーラ油４００ｇ×３本と「捏ね打ちうどん」１箱です！これだけたくさんいただいてありがたいです今回、いただいたブルーベル株式会社のヘルシーバランス１００％ピュアキャノーラ油とは・・・？コレステロール０、トランス脂肪酸０のキャノーラ油です。カナダ　アルバータ産のキャノーラ種子１００％を使用しています。飽和脂肪酸は大豆油の２分の１、コレステロールを下げる効果のある一価飽和脂肪酸とビタミンEを豊富に含みます。オメガ３系脂肪酸とαリノレン酸の摂取源として優れています。早速、いただいたヘルシーバランス１００％ピュアキャノーラ油を使って料理してみました！作ったのは、「ポテトコロッケ」です。我が家は高校生と中学生の息子が２人いるので、コロッケも１人あたり５個食べるし、冷凍してお弁当にも入れるため、３０個作ります。この「ポテトコロッケ」をヘルシーバランス１００％ピュアキャノーラ油で揚げると、サクッとして油っこくなくカラッと揚がり、たくさん食べても胃もたれしませんでした。また、「豆腐ドーナツ」も作ってみました。＜作り方＞①絹ごし豆腐１１０ｇを泡立て器でほぐし、砂糖大さじ１・キャノーラ油小さじ１を加えてよく混ぜる。②①にホットケーキミックス１５０ｇを加えて、混ぜて１つにまとめる。③まな板に打ち粉をして、ドーナツの形を作り、１７０度のキャノーラ油で３分程揚げる。ドーナツって、たくさん油を吸うので、食べるといつも胃もたれするのですが、このヘルシーバランス１００％ピュアキャノーラ油で揚げると、胃もたれせずに食べられました。このヘルシーバランス１００％ピュアキャノーラ油は、内臓脂肪が貯まりやすい方にオススメです。ナチュラルせんたくファンサイトさん、こんないいものをたくさんありがとうございました！ナチュラルせんたくファンサイトファンサイト応援中

ミチ７ 　 2010-11-20 11:39:54 提供：ブルーベル株式会社