ブルーベル　ナチュラルファンサイト／ヘルシーライフ１００％ピュアキャノーラ油の口コミ（クチコミ）・レビュー（さーくぴさん）

ブルーベル株式会社１００％ピュア　キャノーラ油　ヘルシーライフ こんなに丁寧な　手書きのメモをいただきましたお腹の出てきたお父ちゃんの健康が　気になる歳になってきています二人でジムに行ったり山に登ったりと　適度な運動を気にかけていますがお腹は減っ込みません油物やコッテリ系が好きなお父ちゃんのためにも　質の良い油を使うようにしている健気な嫁の私今回ぴったりな油を発見コレステロール０メタボ予防や健康に良いと言われる今注目のオメガ３系脂肪酸（良質な脂質）が入っていますドロドロ血液を防ぐαリノレン酸が豊富に含まれています　αリノレン酸は　体内でEPAやDHAに変換されます　EPAやDHAは悪玉コレステロールを減らして善玉コレステロールを増やしたり、脳梗塞・心筋梗塞・高脂血症・高血圧などを抑制する効果があると言われています炊飯器で簡単・ヘルシーな　ケーキを思い付きましたホットケーキミックス　　２００g  豆腐　　　　　　　　　　１５０g 砂糖　　　　　　　　　　　３０g 牛乳　　　　　　　　　　　５０cc 卵 　　　　　　　　　　　　　１個 キャノーラ油　　　　　　　４５cc煮豆　　　　　　　　　　１００g ボールにマークを全部入れて混ぜる豆腐は水切り不要ですホットケーキミックスと煮豆を入れて　混ぜる白い粒々は　豆腐です炊飯器にマーガリンを薄く塗って　生地を流す炊飯器のスイッチをON串をさして　生地がついてきたならもう一度スイッチを押すこんがり焼き色の付いたドーム型が　完成ほくほくお豆が入って　お豆腐のしっとり感も出たヘルシーケーキ 冷ましている間が待ち切れない　お父ちゃん熱々を食べて　ご満悦でしたナチュラルせんたくファンサイトファンサイト応援中