おはようございます 昨日私にポストイットの後始末をさせてくれた旦那さん(けっこう根に持つタイプです><) お昼になっても連絡がなく、お昼ご飯の心配しつつジムに行っちゃいました ジムに行く前にこれ モニプラ:ブルーベル株式会社さんからいただきましたhttp://monipla.jp/bl_rd/iid-532793234ff2aa177d060/m-4c368090652fa/k-1/s-0/モニタープレゼント内容 カルニチンスティックゼリーオーク お試し5包【品 名】清涼飲料水(ゼリー飲料)【原材料名】果糖ぶどう糖液糖、L-カルニチン、カシス果汁(1%)、トレハロース、増粘多糖類、酸味料(クエン酸、フィチン酸)、甘味料(スクラロース)、保存料(安息香酸Na、パラオキシ安息香酸)【内容量】1包5g(1日分)【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。開封後はなるべく早くお召し上がり下さい。 いろいろな効果が期待されますが、特に◇運動前にL-カルニチンは運動によって生じる乳酸(疲労)を減少、運動効率の上昇、有酸素運動の効率化、体脂肪の減少とスポーツをされる方に加え、ダイエットのために運動をされている方にも効果的です♪ 以前はヴァームとか飲んでたんだけど・・ これおいくらなんだろう? おいしいですよ^^¥ 釣ってきた鯖も美味しかったです^^¥ 大量なのはうれしいけど、鯖は足が早いからこの気温では怖い>< 急いでご近所に配り、あとは3枚におろしていつでも揚げられるように冷凍 ちょこっとしめ鯖も作りました 鯖は身が柔らかいから、途中でおろすのがイヤになり^^; 味噌煮に 生姜と白い麹味噌&赤味噌でハーフ仕立て 笑 あと、乾燥ハーブ(タイム・バジル・パセリ・タラゴン)をまぶしてから揚げ マリネ液に漬けました これは完璧異国風 笑 ぶつ切りにしちゃったから一晩味を浸みこませて! それも面倒な分は、みいちゃんに! ごちそうさまでした さて、今夜はこちらの花火大会がヨットハーバーで行われます こちらに越してきてはや20数年 花火大会 初めて行きます 交通規制とかめんどくさいし、長女が大の花火嫌いでしたから><線香花火専門^^; 今年は旦那さんが「ボートの上から見よう!」とうるさく誘うんです (;-ω-) =3 ハァ~暑いだろうな~(´・д・`)ヤダナ~ あれ?旦那が居ない( ・◇・)?(・◇・ ) ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘ もう魚は要らないよぉ(∩´゚w゚`∩)
投稿日時:2012/07/29
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