ブルーベル　ナチュラルファンサイト／カルニチンスティックゼリーオークの口コミ（クチコミ）・レビュー（pineさん）

最近よく聞くL-カルニチン。体内の肝臓で合成され、脂肪を燃焼しエネルギーに変えるための栄養素らしい。体内で合成されるL-カルニチンは20代をピークに減少を始めるので、体外からも補う必要が。それを1本で６００ｍｇ摂れるブルーベル株式会社さんのカルニチンスティックゼリーオークを食べてみました。さっきちょっと説明したL-カルニチンは運動によって生じる乳酸(疲労)を減少、運動効率の上昇、有酸素運動の効率化、体脂肪の減少ができるからスポーツやダイエットしている人にぴったり。摂取し脂肪燃焼することにより糖質が温存され、持久運動時には運動前半で節約された糖質が後半で利用できて「後半バテない」スタミナが残るそう。気になるお味は甘酸っぱいカシス味で想像よりおいしいゼリー。ウォーキングやがっつり半身浴する前に食べてみましたが、５包ということで正直あんまり効果はわからず。もっとハードに運動する人だったらわかりやすいのかな。ともあれ、おいしいし無理なく続けられそう。脂肪を効率よく燃焼してくれるサポーターとして賢く摂取し、内側から美しく健康になりたいものです。興味のある方はどうぞ女性のための美肌・シェイプアップ・健康いろんなダイエット報告会ナチュラルせんたくファンサイトファンサイト参加中