訪問ありがとうございますBEAUTY MALLのコスメのAPPS+E使い始めてかれこれ2ヶ月本当ありがとうございました*アメブロの不具合でレポート遅れにすみません8月から人生初の白ニキビ 外出も帽子やマスクだったの覚えてますか??赤ニキビは時々、生理前などに出来たりしてたんですがサロンやカウンターでもキメの細かさや水分量などアラフォーの今でも自慢でしたニキビの原因*ストレス *ホルモンバランスの乱れ*皮膚の過剰分泌 *肌の乾燥と角化*毛穴のつまり *細胞の繁殖*遺伝体質 *睡眠不足ニキビに良い食べ物*ビタミンA(牛乳・プロセスチーズ・卵・鶏レバー・ウナギ・にんじん・小松菜・ニラ・ほうれん草)*ビタミンB2(牛乳・ヨーグルト・卵・レバー・豚肩ロース肉・ウナギ・かれい・いわし・ぶりごま・納豆・ほうれん草・干ししいたけ)*ビタミンB6(卵・鶏肉・レバー・いわし・まぐわ・サンマ・鯖・かつお・大豆・さつまいも・バナナ)*ビタミンC(柑橘系・柿・いちご・キウイ・小松菜・ブロッコリー・ピーマン)*ビタミンE(抹茶・ぶり・ウナギ・アーモンド・アボカド・カボチャ・ほうれん草・モロヘイヤ)左からクレンジングジェルローションDXVCEブライトローションローション レポ①~③モイスチャーFセラムオールインワンFジェルレポ①~③今年も完璧な美肌目指し継続していきたいと思いますメイクセラピスト・ベジフルアドバイザーの私が自信を持ってお勧めです只今、福袋キャンペーン中でお買い得です
投稿日時:2015/01/04
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