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『カラダのお悩み解消☆Body-EX.』

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【30名限定】「新谷植物発酵 お腹すっきりケア」3ヵ月間でしっかり効果実感モニター募集

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昨日の食べすぎを無かった事にする

昨日の食べすぎを無かった事にする裏技筋トレを見つけました♪1.ダンベルニータッチ2.ダンベルピーコックどちらも体幹を刺激し、代謝を上げてくれるんだって。1日5分、週3回だって。ねー♪とっても効きそうー♪ 今までのダンベル体操から、このダンベルを使った筋トレに変更してみます♪ついでに、こんなのも一緒にやっちゃおう!全身引き締めでやせ体質に!3.スクワット4.ハッピーバード1週間で全身すっきり!5.ダンベルフライングドッグ6.ダンベルスウィング二の腕美人をゲット!7.ダンベルカー..

うさこ   2011-05-03 09:36:12 提供:ボディックス

企業紹介

ボディックス

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Body-Excellent :【すばらしいカラダに】
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