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ブランドコレクションファンサイト参加中今回モニターさせて頂いたのは、チアシードです。チアシードとは「サルビア・ヒスパニカ」という植物から採れる種子のこと。タンパク質・アミノ酸・必須脂肪酸オメガ3、食物繊維、ビタミン、ミネラルなど、人の健康になくてはならない栄養素がぎっしり詰まっていることが確認されています。特徴は・・・★加熱せずに生のまま食べられる!豊富な栄養を損なうことなくまるごと取り入れられます。★酵素がいっぱい!毎日の健康維持に!★現代人に不足しがちなオメガ3脂肪酸た食物繊維などが豊富に!!***いろんな栄養がぎっしり詰まったチアシードをさっそく食べてみると・・・けしの実のような触感でかたくてプチプチしています。初めは何の味もしないなあと思いましたが、噛んでいるうちにじわーっと甘みが♪カラダにいい脂質がたっぷり含まれているような味わいがします。食べているとプチプチが膨らんで何ともいえない触感に。これはクセになりそう(^◇^)植物系の味なのでとても食べやすく、ちょっとしたお料理のアクセントになりそう!ということで、ごはんに少しふりふり。これでは少なくて、結局たっぷりかけて食べてみました。ごはんの上にごまをのせたような感覚で使うのもアリですね♪かぼちゃの煮物にもぱっぱ。こんな感じでチアシードで栄養追加+見た目もアップ!!じぃじとばぁばにも健康でいてほしいので、毎日みんなでちょっとずつ食べようと思います。モニターさせて頂き、ありがとうございました。これからも手軽に取り入れられるチアシードで家族みんなの健康維持に努めたいです!
ミラちぃ 2013-02-04 10:29:31 提供:ブランドコレクション運営事務局
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