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チアシード 株式会社Natshell

ブランドコレクションファンサイト参加中チアシードって知ってますか??知らなかったんですが…サルビア・ヒスパニカという植物の種でいろんな栄養素が豊富で、脂肪と糖の気になる人のダイエットにイイらしい…ちょっと大きい砂くらいの小さい種で、ゴマっぽい。水に入れると数分で10倍に膨らむというので、やってみたグラスにちょっと入れてみた。そして、いいのか悪いのかわからないけど、ぬるくなった紅茶を入れてみた…浮いているのでちょっとかき混ぜて、しばし待つ。同封されてた案内によると、ゼリー状になるからヨーグルトにまぜたり、ドレッシングにしたり…スープのとろみつけにも使えるらしい。なんてことを読んでいると、おっ。種と種のスキマ。これ、トロミですとろみついてきた~膨らんできたってことなのかな??ココナッツミルク入れてタピオカっぽく飲む人もいるらしい。パンケーキ作るときに、牛乳の代わりに使ってもいいらしいので、試してみる。チアシードがサクサクしておいしい生のままそのまま食べられるというので、パスタやサラダにふりかけたりしてもいいみたい。食物繊維豊富だから便秘にも効いて血中コレステロールを下げるから成人病予防に効くし妊娠を望む人や妊婦にも優しい……いいことづくめじゃん(@ ̄Д ̄@;)50gで420円かなり安いと思います気になった方は騙されたと思って買ってもいいと思います

てるん   2013-02-15 19:49:48 提供:ブランドコレクション運営事務局

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