『「ツバメの巣美肌サプリ」と「チキンエッセンス」なら当社へ』
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私は、今、ダイエットをしています。(何の宣言なんだか。)
もう、何度も書いていますが、ここまで痩せれたのは、本当に久々です。
まあ、微妙とはいえ、40台に一時は乗りましたのでね、えぇ。
確かに、今は、ちょっと戻ってますけどね。えぇ。
でいろいろ試してきて、やっぱり、
身体に良いやり方でないと続かないな、と。
で、現在のマクロビ生活に突入しているわけですが。。。。
現在、以下↓のモニターに参加しているのですが、
なんと、そのお題が、今までのダイエット経験。
あの!例の!燕の巣入りの美容ドリンク!←モニター参加中
これ、私に聞きますか?
私、多分、本当に人よりすごいですよ!
本書けますよ。もう、何をチャレンジしたか覚えてないですよ!
でも、仕方ない、答えましょう。
<失敗の経験>
・とにかくおきかえ食
・これさえ飲めば系(これマジいろいろかっちゃったよ)
・お茶系
・下剤系
まあ、食品に頼る系ですね。
だめです。すぐに効果でます!とか謳ってるものほど効かない。
後は、おきかえね。確かにおきかえは痩せた。
しかし、これは、リバウンドしたね。
なんか、夜ね、これだけだとお腹がすくんですよね。
で、体質的に牛乳はだめで水でやってたから満足感も生まれずね。
とにかく、食べる系は痩せず、そして、すぐにリバウンド!
<成功の経験>
これは、今の生活です。
多少、太ったりしたりしてますが、一生懸命今戻してます。
この生活というのが、
エステと、食生活。
本当はここに、ジョギングを入れれば最強!といわれていますが
こればっかりはねぇ・・・。(汗)
運動せずに、今マイナス6キロ位。
運動を足せば、もっとやせるって言われてます。
あと、エステは高いイメージがありますけど、
毎週、体重を量られ、食事ノートをチェックされると、
モノを食べる前にかんがえますね。
これ食べたら怒られるな、とか(笑)
本当によく怒られてるんですけど。
毎日身体に良いものを食べ、適度な運動をすることですね。
で、食事補えないものを、良質のサプリで補給してます。
もう少し、体重(というより、むしろ足のお肉)を落としたい!
もう少し(いや、死ぬまで)私のダイエット生活は継続しますね。多分。
harupon 2010-04-16 12:00:16 提供:ブランズジャパン株式会社 (サントリーグループ)
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