『「ツバメの巣美肌サプリ」と「チキンエッセンス」なら当社へ』
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いま注目されている天然アナツバメの巣入り美容ドリンク体験モニター募集(第6回) ←参加中いま注目されている天然アナツバメの巣入り美容ドリンク体験モニター募集(第6回)投稿内容のテーマあなたのダイエット体験について教えて下さい。・効果があったダイエット方法~成功体験・長続きしなかったダイエット方法~失敗体験・リバウンド経験の有無 等などまた、ツバメの巣について知っていることも記事にして頂けたらうれしいです。ワタシのダイエット歴は過去に3回あります。まず成功例は10代に始めた炭水化物抜きダイエット♪これは自己流ではなくて本を購入して1日に水を2リットルくらいすこしづつ飲んで野菜や魚中心に1日出きるだけ多い回数に分けて少量づつ食べるというもの。これはマイナス10kg以上の減量でした。そしてリバウンドは無しです。今もその時の減った分は逆戻り無しです。2回、3回目はさらにそこから減量を試みた事で失敗しましたね。今度は自己流で1日3回の食事で朝昼は和食のご飯ですが茶碗にほんの少しのごはんと野菜の煮物など。。。夜は一切何も食べない。。。体重は2ヶ月で10kg落ちたものの・・・周りからはいつも『しんどそう・・』といわれていました。実際すごくしんどくて髪の毛もパサパサになったり肌荒れしたり・・・抵抗力が落ちているのか風邪も引きやすくて治りにくくなったりいいことは何もありませんでしたね。やはり健康的に減量しなきゃ~って思い今は和食を中心とした食事を心がけていますがおやつも洋食も食べてます。おかげで少し減量が必要なんですが・・・。つばめの巣はかなり昔から知っていてお肌にとても良いとされる貴重な食材なんですよね。高級食材としても有名ですよね。ワタシは食材としては調理したものを食べた事はないんですが1度でいいから食べてみたいです。肌がプリプリ~になりそう~~~♪
らんらん 2010-04-16 09:17:44 提供:ブランズジャパン株式会社 (サントリーグループ)
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