『BRANTIER』
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メンタルトレーニングの本、読み始めました。
アスリートダンサーとして、
メンタルが弱い、メンタルだけだよ、と、言われ続けたので、
そうかなー、そうだよなーと思い、
今、やっと着手です。
そう思って、イチローの本を買うあたり、
私のオトコマエさ、誰か指摘して。
何十年ぶりの試合、前、
緊張で心臓が口から飛び出しそうになるという体験を今春しました。
緊張で脚が震え、目がちかちかし、必死でした。
回数を重ね、ようよう、そこそこの平常心を保てるようになってきましたが、
それでもいつもの自分、を取り戻して踊ることのたいへんさに、
毎回直面しています。
最初のころこそ、ショーのたびに、腹痛に見舞われたり、
頭痛に襲われたり、女の子の日とかちあって憂鬱だったりしましたが、
そういうのもすべてまるっとひっくるめてコントロールできるようにもなってきました。
が、それでも。
まだ、メンタルが。
自分より上手なダンサーがたくさんいる!!!と思ってしまったり、
ジャッジが私を見てくれない!と焦ったり、
毎回心が千々に乱れるので、そういうのもなくしたい。
ダンスそのもので評価されたいのに、それ以前の問題すぎるといつも思っています。
だから、とにかくメンタルトレーニング。
はじめます。
たくさん学習して、娘たちにも伝授してあげようと思うのです。
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kumitaroh 2022-12-20 18:10:18 提供:株式会社ブランティエ
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