こんにちは
今日もとても暑いですね

こう暑いと心配なのが、食中毒です。
特に旦那さんやお子さんにお弁当を持たせているママさんは、
心配なのではないでしょうか

私の旦那も毎日、お弁当持参です。
世のママは悪くなりにくく、おいしいお弁当を作ろうと毎日悪戦苦闘されておられるでしょう
そこで「ブルックスBeauTEA」さんが、
この時期にピッタリな素敵な企画をされています。
それは、≪夏のお弁当におススメのレシピ≫です！
参加します
【ブルックス】美容と健康に！クチコミでも人気の『ルイボスティー』

私の≪夏のお弁当におススメのレシピ≫は「じゃがいもと鶏肉の味噌和え」です
１：食べやすい大きさに切ったじゃがいもを茹でます。
２：鶏肉を一口大に切って、油をひいたフライパンで炒めます。
３：鶏肉に火が通ったら、合わせダレを入れます。
合わせダレ（味噌大さじ１・醤油小さじ１・酢小さじ１・砂糖小さじ１・ごま油大さじ１/２）
４：合わせダレが鶏肉に馴染んだら、茹でたじゃがいもをフライパンに入れます。
じゃがいもが粉ふきになったらできあがりです。

お好みでバジルをかけるとさらにおいしいですよ

↑バジルをかけました。

あと簡単でおススメなのが、自然解凍できる市販の冷凍食品を一つお弁当に入れることです。
冷凍食品が保冷剤代わりになります

こんな素敵な企画をされた「ブルックスBeauTEA」さんは、
世界のTEA（お茶）を通して輝く女性のためのビューティーライフを提案するサイトです。
私がおススメするのは「ルイボスティー」です


古くから南アフリカの原住民がルイボスティー（赤いやぶの奇跡）と言って愛飲し、
これがヨーロッパに渡って健康飲料として広められたといわれています。
また、欧米では既に美容と健康のために多くの人から親しまれています

要するに美容と健康に良いお茶なのです！

私は妊娠している頃によく飲んでいました。
つわり中は栄養補給として
つわりが終わった後はノンカフェイン飲料なので、水分補給に
紅茶のように香ばしく、癖になる味です。
久しぶりにルイボスティーを飲んでみたいです


↑ブルックス　BeauTEAさんについてもっと詳しく知りたい方は、
こちらをご覧下さい。

わんこわんこ 　 2011-06-15 14:12:03 提供：株式会社ブルックス